💸「昔はもっと安かったのに」が口ぐせになっていませんか？
2025年、どこへ行っても「高っ…」と感じてしまう時代になりました。パン1個200円、ランチが1,000円を超えるのも珍しくなくなり、電気代やガス代もじわじわ上昇中。
僕も、コンビニで飲み物を買おうとして「160円かぁ…」と一歩引いてしまうことが増えました。以前なら何も気にせず買っていたのに、今では“その一歩”が大切に思えるようになっています。
でも、こうした状況はFIREを目指す人にとって“チャンス”でもあるのです。
✅ インフレ時代は「お金の使い方」を見直すチャンス
何でも値上がりしている今だからこそ、「これは本当に必要か？」「これにお金を使う価値はあるか？」という問いが自然と生まれます。
物価上昇は避けられませんが、支出は自分でコントロールできます。
僕がFIREを目指す中で感じたのは、以下のような視点でお金と向き合うことの大切さでした。
🔍 お金の使い方を“消費”から“投資”へ
支出には大きく分けて3種類あると考えています。
- 消費：生きるための支出（食費・光熱費など）
- 浪費：満足度が低く無駄になる支出（衝動買いなど）
- 投資：将来の自分を良くする支出（学び、健康、環境）
この3つのバランスを意識するだけで、日常の満足度もお金の残り方も変わってきます。
さらにお金を残りやすくするにはこちらの記事も参考にどうぞ → “自動で貯まる仕組み”が最強だった件
🔄 実際に僕が見直した支出例
| 支出項目 | 見直し前 | 見直し後 | 得られた効果 |
|---|---|---|---|
| コーヒー | コンビニで毎日購入 | 自宅でドリップ | 月2,000円以上の節約＋満足度UP |
| 通信費 | 大手キャリア8,000円 | 格安SIM2,800円 | 固定費大幅削減 |
| 洋服 | 流行で都度購入 | ユニクロ＋制服化 | 買い物の時間・費用を削減 |
| 書籍 | 衝動買いで積読 | amazon prime特典の本 | お金をかけずに学習 |
🧠 「お金を使わない」より「価値ある使い方」を
節約＝我慢ではありません。
僕がFIREを目指すうえで大切にしているのは、「自分の価値観に沿って、必要なものにはしっかりお金を使う」という考え方です。
✅ たとえばこんな“価値ある支出”も
- 通勤を快適にするスニーカーへの投資（体の負担を減らす）
- 筋トレ器具への支出（健康＋自己肯定感UP）
- ブログ執筆環境への投資（副業収入に繋がる）
「ケチる」のではなく、「選び抜く」ことが本質です。
📊 お金の満足度を測る「支出レビュー術」
僕が実践しているのが、月末に“支出レビュー”を行う習慣です。
- カテゴリごとに支出を洗い出す
- その支出に対して「満足度」を5段階で記録
- 満足度が低い支出を削る対象に設定
- Netflix → 月に1本も観ていない → 解約候補
- コーヒー豆 → 価格は高いが毎日楽しみ → 優先支出
数字だけでなく“感情”を可視化することで、本当に必要なものが見えてきます。
🔥 FIRE志望者だからこそ「浪費しない仕組み」を作る
節約は“意志の強さ”ではなく、“仕組みの力”です。
僕の浪費防止ルール
✅ 欲しいものは1週間寝かせる ✅ 買う前に「3つの質問」をする：
- 本当に必要？
- 今すぐ必要？
- 他で代用できない？ ✅ メルカリに出品する前提で購入（リセール意識）
仕組み化することで、「欲しいけど高いから買えない…」というストレスが、「そもそも今は要らないかも」へと変化していきます。
🪙 “満足度の高い倹約”がFIREを加速させる
FIRE達成に必要なのは、収入の多さだけではありません。
どれだけ「満足度の高い生活」を「低コスト」で実現できるかがカギになります。
僕は現在、実家暮らしを活かしつつ月5万円台の生活費で、ブログや読書、運動などやりたいことを満喫しています。
実感としては、「お金があるから豊かになる」のではなく、 👉 「お金をどう使うかで豊かさが決まる」
ということ。
だからこそ、インフレ時代における「支出の見直し」こそが、FIRE戦略の中核だと思っています。
🟢 まとめ｜“高い時代”は選び取る力が問われる
- 高いからやめる → ❌
- 高いけど価値がある → ⭕️
- 安いけど不要 → ❌
この“選び取り方”ができるかどうかで、将来の資産形成に大きな差が出ます。
📌 行動リスト
✅ 支出を「消費・浪費・投資」に分類してみる
✅ 満足度の低い支出を洗い出す
✅ 買い物リストを“1週間寝かせルール”に変更
こうした小さな工夫が、将来のFIRE達成をグッと近づけてくれますよ！
参考リンク
全国平均の支出額はこちら（総務省 家計調査）→ https://www.stat.go.jp/data/kakei/
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